Beschrijving

Deze cursus is gecreëerd voor alle lieve mensen die al een tijdje over hun grenzen gaan.

Omdat je ‘verantwoordelijkheden’ voorrang krijgen op je eigen noden of omdat je eerder een gever bent en moeilijk nee kan zeggen tegen je omgeving.

Wanneer je weet dat het nodig is om nu de aandacht op jezelf te gaan leggen omdat je gewoon op bent en de behoefte voelt om bij te tanken.
Om te leren hoe je zelf weer in balans kan komen. Dit door terug verbinding te maken met wie je werkelijk bent. Dat prachtige wezen dat je van nature bent.

Dit traject omvat zowel lichamelijke, geestelijke als emotionele gezondheid.

Lichamelijke gezondheid betreft een diepere kijk op voeding en hoe voeding ons energie kan geven of kan kosten, daarnaast zachte lichaamsbewegingen die iedereen kan toepassen en die ons meer balans brengen. Geestelijke gezondheid omvat informatie en oefeningen voor rust en harmonie zodat we betere keuzes kunnen maken en de uitdagingen van het leven makkelijker aankunnen.
Emotionele gezondheid omdat we gaan zien hoe we onze emoties een plaats kunnen geven en ze op een andere manier kunnen uiten.

We kennen het allemaal wel dat we voor een stuk geleefd worden door onze omgeving (ouders, kinderen, partner, werkgever, vrienden, enz…).
Wil je graag weer of eindelijk meer Jij worden? Dan is dit de meest volledige manier om weer jezelf te worden.

A Better Life is ontwikkeld om er nu een prioriteit van te maken om weer Jij te worden en als je wil kan je alles wat je hier leert ook blijven toepassen en eindelijk het leven gaan leiden waar jouw ziel al jaren om schreeuwt.
We hebben geleerd om er te zijn voor anderen, wat ze ons niet vertelden is dat we daardoor dikwijls onszelf verwaarlozen. Als dat geven en ontvangen in balans is Toppie. Maar als jij voelt dat je bijna leeggegeven bent en dringend moet opladen, wees welkom.

Samen met maximum 6 personen gaan we stap voor stap weer leren hoe we zorg kunnen dragen voor onszelf. Dankzij de wekelijkse positieve injectie blijven we op de juiste frequentie.

Vier maanden gaan we ons onderdompelen in zelfliefde, deze 4 maanden bestaan uit 1 ontmoetingsdag, 14 avonden, 2 terugkomdagen en 3uur persoonlijke coaching.

Er wordt altijd warme en koude drank voorzien, en op de de volledige dagen ook gezonde energetische voeding.

Na deze vier maanden garandeer ik je meer zelfvertrouwen, meer balans en meer rust in je hoofd.

Ik kijk er naar uit je te begeleiden naar jouw prachtige energieke zelf,

Heidi 🙂